前段时间办理了家里的网络更换，换完之后和朋友聊天的时候，朋友随口提了一句 " 你电力公司换过没？" 我一愣，电力公司还能换？之前一直用的是[[东京电力]]（TEPCO）的従量電灯 B 40A 套餐，搬进来的时候不动产帮忙签的约，之后就再也没管过，毕竟在日本生活这么久，总觉得电力公司就跟自来水一样，是 " 默认绑定 " 的东西。朋友说他早就换了，每年能省不少钱，让我去 [[kakaku.com]]（価格.com）上查查看。回家之后我就试了一下，输入自己的 40A 契约和每月用电量，没想到切换电力公司每年竟然能省下一万多日元，而且排名第一的 [[Octopus Energy]] 来头还不小。
这篇文章就来聊聊我的调查和切换经历，希望能帮到同样住在日本、想省点电费的朋友。
先说说东京电力
东京电力，全称「東京電力エネルギーパートナー」，是关东地区最大的电力供应商，也是大多数人搬到东京后默认签约的电力公司。它的历史可以追溯到 1883 年的「東京電燈」，1951 年正式以现在的形态成立，服务关东地区数千万家庭。2011 年福岛核事故之后，东京电力经历了巨大的变革，2016 年转型为控股公司结构，零售业务由「東京電力エネルギーパートナー」负责。
对于普通家庭来说，东京电力最常见的两个套餐是「従量電灯 B」和「スタンダード S」。
従量電灯 B：传统的规制套餐
这是受政府价格管制的传统套餐，大多数人如果没有主动换过套餐，用的就是这个。它的计费方式分两部分，基本料金按照你家的契约安培数（10A~60A）收费，比如 30A 的话每月基本料金是 935.25 円。电力量料金则采用三段阶梯制，用得越多单价越贵。前 120kWh 是 29.80 円 /kWh，120~300kWh 是 36.40 円 /kWh，超过 300kWh 的部分则要 40.49 円 /kWh。
这个套餐有一个 " 隐形优势 "，就是燃料费调整额设有上限。也就是说，当国际燃料价格暴涨的时候，你的电费上涨是有天花板的。这在前两年能源价格剧烈波动的时期确实起到了保护作用。
スタンダード S：自由化套餐
这是东京电力推出的自由料金计划，基本料金和电力量料金单价跟従量電灯 B 其实是一样的。最大的区别在于燃料费调整额没有上限，但作为补偿，它附带了一些附加服务，比如「くらし TEPCO web」的积分返还（每月 50~100 ポイント），以及免费的「生活かけつけサービス」，这是一个 24 小时 365 天的紧急服务，包括水管堵塞、钥匙反锁、电气故障等日常生活中可能遇到的突发状况。另外如果同时使用东京电力的燃气服务，还能享受「ガスセット割」组合折扣。
不过说实话，对于大部分人来说这两个套餐的电费差异并不大，真正想省钱，还是得跳出东京电力的圈子。
在 kakaku.com 发现了新大陆
日本的电力市场在 2016 年全面自由化之后，消费者可以自由选择电力供应商。但说实话，很多人（包括之前的我）并没有真正去比较过。直到我打开了 [[kakaku.com]] 的电气料金比较页面。
操作非常简单，只需要输入你的邮编、家庭人数（或者具体用电量）、当前的电力公司和套餐、契约安培数，系统就会自动帮你计算出各家电力公司的年间费用，并按节省金额从大到小排列。
排在第一名的就是 [[Octopus Energy]]（オクトパスエナジー），年间可以节省一万多日元。看到这个数字的时候我还是挺惊讶的，毕竟这不是什么需要改变生活习惯的节能方案，仅仅是换一个供电公司而已，日常用电体验完全不会有任何变化。
Octopus Energy 是什么来头
[[Octopus Energy]]，因为 Logo 是一只可爱的章鱼，被大家亲切地称为 " 小章鱼电力 "，其实并不是一家小公司。它 2016 年在英国伦敦成立，创始人 Greg Jackson 的理念是通过技术创新来降低能源成本。公司自主开发了一套叫做「Kraken」的能源管理技术平台，这套系统在全球已经帮助管理了超过 800 万户家庭的能源账户。
Octopus Energy 的扩张速度非常快，目前已经进入了美国、德国、西班牙、意大利、法国、新西兰、日本等多个国家。2021 年，它与东京燃气（東京ガス）成立了合资公司「TG オクトパスエナジー」，正式进入日本市场。服务覆盖范围包括北海道、东北、东京、中部、北陆、关西、中国、四国、九州，基本上日本主要地区都能用。
在 kakaku.com 2026 年 1 月的人气排名中，Octopus Energy 位列第一。
为什么 Octopus Energy 能比东京电力便宜
很多人可能会好奇，同样是卖电，为什么价格差距能这么大？要回答这个问题，先来看看 Octopus Energy 两个主要计划的具体定价。
グリーンオクトパス：阶梯制但全面低于东京电力
グリーンオクトパス是 Octopus Energy 最受欢迎的计划，计费结构和东京电力的従量電灯 B 类似，同样是基本料金加三段阶梯制电力量料金，但每一项的单价都明显更低。以 30A 契约为例，直接对比一下两者的价格差异：
| 项目 | 东京电力（従量電灯 B） | グリーンオクトパス | 差额 |
|---|---|---|---|
| 基本料金（30A/ 日） | 31.17 円 | 29.10 円 | -2.07 円 / 日 |
| 第一阶段（0~120kWh） | 29.80 円 /kWh | 20.62 円 /kWh | -9.18 円 /kWh |
| 第二阶段（121~300kWh） | 36.40 円 /kWh | 25.29 円 /kWh | -11.11 円 /kWh |
| 第三阶段（301kWh~） | 40.49 円 /kWh | 27.44 円 /kWh | -13.05 円 /kWh |
从表格可以看出，差距最大的是第三阶段，每 kWh 便宜了 13 円以上。这意味着用电量越大的家庭，切换后节省的金额就越可观。以一个月用电 300kWh 的家庭粗算，光电力量料金部分每月就能省下将近 2000 円，一年下来就是两万多。即便是用电量较少的一人暮らし，每个阶段的单价差距也在 9~13 円之间，节省效果依然明显。
シンプルオクトパス：零基本料金的简单方案
如果觉得阶梯制算起来太复杂，シンプルオクトパス 提供了一种更直接的选择。基本料金 0 円，燃料费调整额 0 円，没有阶梯制，统一按 31.6 円 /kWh（东京电力区域）收费，而且 12 个月内价格固定不变。这个方案的优势在于完全可预测，不管国际燃料价格怎么波动，你的电费单价在 12 个月内不会变。对于一个人住、契约安培数比较大或者用电量相对稳定的家庭来说，这个方案算起账来特别省心。需要注意的是 12 个月到期后会自动转为グリーンオクトパス计划。
两个计划怎么选？简单来说，如果你追求长期稳定且不想操心，选グリーンオクトパス；如果你想要 12 个月的价格锁定和极简计费，选シンプルオクトパス。对于大多数家庭来说，グリーンオクトパス 在各阶段都比东京电力便宜这么多，已经是一个非常明显的升级了。
技术驱动降本
Octopus Energy 的核心竞争力在于它的 Kraken 技术平台。通过数据分析和自动化运营，公司大幅降低了管理成本，这些节省最终以更低的电价回馈给消费者。这跟互联网公司用技术手段颠覆传统行业的逻辑是一样的。
实质可再生能源
值得一提的是，Octopus Energy 的所有计划都通过非化石证书实现了实质 100% 可再生能源供电。在环保意识日渐增强的今天，这也是一个不错的加分项。
切换电力公司的流程
很多人可能觉得切换电力公司是一件很麻烦的事情，但实际操作下来会发现出乎意料地简单。
准备必要信息
你需要准备以下信息，这些通常都能在电费账单（検針票）或者东京电力的网页マイページ「くらし TEPCO web」上找到。
- 供給地点特定番号：这是一个 22 位数字，用来唯一标识你的电力供给地点
- お客様番号：你在当前电力公司的客户编号
- 契约者姓名和联系方式
- 支付方式信息（信用卡或银行账户）
旧电力公司的解约
这是最让人安心的部分，你完全不需要自己去联系东京电力办理解约手续。只要你是在同一地址切换电力公司，新的电力公司会代为办理解约，整个过程对你来说是无感的。但如果是搬家同时切换，那就需要自己先跟旧电力公司联系解约。
等待切换完成
申请完成后会收到确认邮件，告知供给开始日。如果你家已经安装了智能电表（スマートメーター），大约 4 天就能完成切换。如果还没有智能电表，需要先由当地电网公司来免费安装，这个过程大约需要两周，安装时会有大约 15 分钟的短暂停电，一般也不需要你在家等候。
切换期间电力供给不会中断，你不用担心家里会断电。而且东京电力的従量電灯 B 和スタンダード S 都没有解约金，所以切换是零成本零风险的。
实际申请流程演示
说了这么多，不如直接走一遍申请流程。我选择的是通过 [[ENECHANGE]]（エネチェンジ）申请，因为这个渠道的折扣金额最高。整个过程大概十几分钟就能搞定，全程在线完成，不需要打电话也不需要跑营业厅。
在 ENECHANGE 上选择计划
首先打开 ENECHANGE 的网站，输入自己的邮编和当前用电情况进行模拟比较，找到 Octopus Energy 的计划后点击申请。页面会跳转到 Octopus Energy 的专用申请入口，这时候页面上会显示特设サイト割的标识，确认折扣已经关联上了。
填写个人信息
接下来就是依次填写申请表单，需要填的内容包括：
- 契约者的姓名（片假名）
- 现住所的邮编和详细地址
- 供给开始希望日（可以选择最早可用的日期，一般是申请后 4 天到 2 周）
- 手机号码
- 邮箱地址（这个很重要，后续的账单通知、折扣确认邮件都会发到这个邮箱）
然后需要填写支付方式，目前支持信用卡支付。把卡号、有效期、安全码填好就行，和普通的网购结算没什么区别。
确认并提交
所有信息填完之后会进入确认页面，这里会把你填写的所有内容汇总显示一遍，包括选择的计划、个人信息、支付方式、以及适用的折扣活动。仔细核对一下没有问题，点击确认提交就完成了。
提交之后很快就会收到 Octopus Energy 发来的「ウェルカムメール」确认邮件，里面会写明你的供给开始日和适用的折扣内容。之后就是等着切换生效，完全不需要再做任何操作。整个申请体验比我预想的要顺畅很多，说实话比办一张手机卡还简单。
如何获得最大的切换奖励
既然决定要切换了，当然要把能拿到的优惠都拿到。目前 Octopus Energy 有好几种新规申込キャンペーン，但需要注意的是这些优惠之间不能叠加使用，同一客户同一地址只能享受其中一种，所以选对渠道很重要。
通过 ENECHANGE 特设页面申请（金额最高）
这是目前金额最大的渠道。通过 [[ENECHANGE]]（エネチェンジ）的特设页面跳转到 Octopus Energy 官网完成申请，可以获得最高 30500 円的电费折扣（キャッシュバック）。具体金额根据所在地区不同而有差异，东京电力区域的折扣金额是最高档。
折扣的发放方式是：在第 5 次电费支付确认之后，折扣会自动充入你的账户，从第 6 次账单开始抵扣电费。不过这个渠道有一个需要注意的地方，就是 9 个月后会收到一封确认邮件，需要按邮件指引完成手续才能最终拿到キャッシュバック。如果漏掉了这封邮件或者忘记操作，折扣就作废了。另外，使用开始后 9 个月内如果解约或者换成非对象计划，也会失去キャッシュバック资格。
通过 kakaku.com 特设页面申请
通过価格.com 的特设页面申请，可以获得 17000 円的电费折扣。同样是在第 5 次支付确认后充入账户，第 6 次账单开始自动抵扣。相比 ENECHANGE 渠道金额略低，但操作上相对简单一些。
サイト de オクトパス割（最省心）
如果嫌上面两种等待时间太长，可以选择通过指定合作网站申请的「サイト de オクトパス割 Ver.2」。这个活动的折扣是每月 1000 円、连续 8 个月、合计 8000 円的电费减免。最大的优势在于从第一次账单就开始生效，不需要等 5 个月，也不需要回复什么确认邮件，完全自动扣减，属于 " 申请完就不用管 " 的类型。对于怕忘事的人来说，这可能是最稳妥的选择。
另外，2026 年 3 月期间还有一个「春の電気代割引」限定活动，抽选 100 名申请者赠送 20000 円电费折扣，可以和サイト de オクトパス割叠加使用，运气好的话最多能拿到 28000 円。
朋友推荐（お友達紹介割）
Octopus Energy 有一个非常慷慨的朋友推荐制度。推荐人和被推荐人各可获得 8000 円的电费折扣，而且推荐人数没有上限。不过需要注意，朋友推荐和上面提到的几种特设サイト割不能同时使用。也就是说，如果你已经通过 ENECHANGE 或 kakaku.com 申请并享受了折扣，就不能再叠加朋友推荐的折扣了。但是反过来，你成功切换之后再推荐别人，自己作为推荐人获得的 8000 円是额外的，不受限制。
怎么选
| 渠道 | 折扣金额 | 到账时间 | 操作难度 |
|---|---|---|---|
| ENECHANGE 特设页面 | 最高 30500 円 | 第 6 次账单起 + 9 个月后邮件确认 | 需要记住回复邮件 |
| kakaku.com 特设页面 | 17000 円 | 第 6 次账单起 | 较简单 |
| サイト de オクトパス割 | 8000 円 | 第 1 次账单起，连续 8 个月 | 最省心 |
| 朋友推荐 | 8000 円 | 首次支付确认后 | 需要推荐链接 |
如果你有信心不会忘记 9 个月后的邮件确认，ENECHANGE 渠道的 30500 円毫无疑问是最划算的。如果不想操心，サイト de オクトパス割虽然金额最少但胜在省心。如果你身边刚好有在用 Octopus Energy 的朋友，通过朋友推荐链接申请也是一个不错的选择，8000 円的折扣虽然不是最高，但到账快、流程简单，双方都能受益。
如果你看了这篇文章决定试试 Octopus Energy，也欢迎使用 我的邀请链接 申请，通过这个链接注册可以获得 8000 円的电费返现。
切换前需要注意的几点
虽然切换本身很简单，但有几个细节值得留意。
首先，如果你目前用的是东京电力的「プレミアム S/L」套餐，在契约期满前 2 个月以外解约可能会产生 3000~5000 円的违约金。不过大部分人用的都是従量電灯 B 或スタンダード S，这两个套餐是没有任何解约费用的。
其次，Octopus Energy 的グリーンオクトパス计划和东京电力的スタンダード S 一样，燃料费调整额没有上限。不过如果选择シンプルオクトパス，则完全没有燃料调整额的顾虑，12 个月内价格锁定。
再说说切换时机的问题。有些人会纠结是月初换还是月末换比较划算。其实日本的电力切换采用日割计算，也就是按天计费。切换日当天开始由新公司计费，旧公司只收到前一天为止，基本料金也是按天日割的，不会出现两边都收一整月基本料金的情况。所以严格来说月初月末没有本质区别，不存在 " 月末换会多交一个月 " 的坑。不过既然新公司更便宜，逻辑上越早切换越好，选月初切换意味着当月绝大部分天数都按新费率计算，能多省几天的钱。
最后，切换电力公司不会影响电力质量。因为送电线路和电网设施都是同一套基础设施（由東京電力パワーグリッド管理），只是账单和计费方式变了，你家里的电压、频率、稳定性完全不会有任何变化。
最后
回头看这次电力公司的切换经历，我最大的感受就是：日本电力自由化已经推行了快十年了，但真正去比较和切换的人似乎并不多。很多人跟我之前一样，觉得 " 默认的就好 " 或者 " 切换很麻烦 "。但实际上整个过程从调查到完成申请不到一个小时，之后就是坐等切换生效，然后每个月自动少付一些电费。
每年省下一万多日元，看起来不算巨款，但这是一个完全不需要付出任何额外努力的 " 被动收入 "。积少成多，把水、电、气、手机、网络这些固定开销都优化一遍，一年下来省个几万日元是很现实的目标。
如果你也住在日本，建议先去 kakaku.com 的电气料金比较页面做一下模拟，看看自己能省多少。数据会说话，看完你可能就会和我一样，觉得不换白不换。
