之前的文章已经介绍了 ANA 里程俱乐部的基本知识，也介绍了 ANA 白金会员，以及如何累计 ANA 高级积分，ANA 白金会员有什么福利，如何申请 SFC 等等。那么本文将重点介绍如何进行 SFC 修行，介绍如何做好充分的准备，如何安排时间，以便最大限度地节省开支。
如果您也想获得 ANA 白金会员，从而通过 SFC 获得半永久的白金会员，维持星空联盟金卡，那就继续往后看吧。
如何完成 SFC 修行
对于什么是 SFC，可以参考SFC 全解析，简单来说 SFC 指的是 ANA 的 Super Flyers Card，是全日空提供的一种特殊信用卡，专门面向 ANA 高级会员（Platinum，Diamond）。
之前的 文章 说过，如果我们要申请 SFC，那么必须首先达到 ANA 白金会员，达到白金会员，需要累积 50000 高级积分（PP），为了获得 50000 高级积分，唯一的实现目标就是尽可能地多飞行，但是这并不像乘坐航班那么简单，为了高效经济地实现这一目标，我们需要了解一些基础的规则，并知道如何完美地利用这些规则。
如何在 SFC 进行修行
[[SFC 修行]]指的是为了获得 ANA 超级飞行者卡（以下简称 SFC）所需高级积分而进行的一系列类似「苦行僧」似的活动。
具体来说，指的是在一个自然年内（从 1 月到 12 月）累积超过 50000 点高级积分（Premium Point，以下简称 PP），搭乘 ANA 运营的飞机或者星空联盟的航班即可获得。其中一般的 PP 积分需要来自 ANA 集团。
积累 50000 PP 将使您上升成为“白金”会员。除了飞行之外，还有其他方式可以获得白金会籍，那就是利用全日空的附属服务。
该服务被称为“Life Solution Services 生活解决方案服务”，可以帮助您减少飞行次数，因此，您可以根据自己的情况，选择更容易实现的方式。
即使通过 Life Solution Services 获得，也需要满足下表所要求的 PP 点数，和 ANA Pay 消费金额，才能达到白金级别。
| 条件 | Bronze | Platinum | Diamond | Diamond (高门槛) |
|---|---|---|---|---|
| 年间获得 Premium 积分 | 15,000 | 30,000 | 50,000 | 80,000 |
| Life Solution 服务利用数 | 4 服务以上 | 7 服务以上 | 7 服务以上 | 7 服务以上 |
| ANA 卡 /ANA Pay 消费金额 | 300 万日元 | 400 万日元 | 500 万日元 | 400 万日元 |
预计花费时间
累积 50000 PP
如果要获取 SFC，并且您是刚开始了解，那么我推荐您将重点放在通过国内飞行来累计高级积分（PP）。
和之前文章介绍的一样，您获得的 PP 点数取决于 飞行距离，飞行距离越长获得的 PP 值越多。
日本国内长途旅行时，以冲绳航线为基准。（那霸、宫古、石垣航线），下面是以折扣票价从羽田飞往那霸的单程航班时可以获得的高级积分。
每趟航班可以获取 1476 PP，因此要积累 50000 PP 需要 17 次往返。
1476×2×17=50184PP
如果从一月份开始去往冲绳往返的话，平均每月需要 1.4 次，也就是每个月需要往返近 2 次才能在一年内完成 5 万 PP 累积。
机票价格逐年上涨，但截至 2025 年 5 月，羽田机场至那霸机场的最便宜往返机票价格 为 25220 日元。（不含促销活动。促销活动可能会减少积分，所以需要特别注意！）
往返票价为 25220 日元，所以如果往返 17 次的话，总费用将为 428740 日元。
这还不包括前往机场来回的地铁开销，以及如果要住宿可能花费的住宿费用。所以额外的费用取决于如何享受旅程，但是预计需要额外花费 10 万日元左右。
通过 Life Solution Services 获取
除了通过累积 50000 PP 点数可以获得 SFC，还可以通过 Life Solutions Services 来成为白金会员。要通过 Life Solutions Services 成为白金会员，必须满足以下条件：
- 累积高级积分：30000 PP（当年 1 月 1 日至 12 月 31 日达成）
- 使用 7 项以上生活解决方案服务（12 月 16 日至次年 12 月 15 日）
- 使用 ANA 卡及 ANA Pay 累计支付金额 400 万日元以上（12 月 16 日至次年 12 月 15 日）
如果通过 Life Solution Services 去完成 SFC，可以将高级积分从 5 万 PP 降到 3 万 PP，那对于居住在远离机场的地区，或者居住在九州，中国，四国地区的人来说，可能是一个不错的选择。
顺便说一下，如果您从羽田飞往那霸，往返 10 次，您将获得 29520 积分。机票价格约为 25 万至 30 万日元。
要使用生活解决方案服务，您必须至少实现以下七项：
必须使用服务
- ANA Mall
- ANA Travelers
其他服务
- ANA 故乡税
- ANA 保险、ANA
- 住房贷款、ANA 住房贷款
- 机场商店（机场商店、机场免税店）
- 其他可累积里程的合作商店
- ANA Card Miles Plus
- ANA 电力
- ANA Shopping A-Style、国际机上购物
- ANA Mileage Club Mobile Plus
- ANA Pocket
- ANA Research
- Penguin
加粗的项目是容易完成的项目。
这七项服务都可以通过使用全日空卡、访问机场自助服务终端、使用全日空的在线购物服务、预订全日空酒店以及通过智能手机应用程序付款来实现。
因为只需要使用一年，所以只要提前关注好就可以很容的完成。
生活解决方案服务方案的另一个困难之处在于，需要在 ANA 信用卡或者 ANA Pay 上消费超过 400 万日元。
如上所述，一张可赚取 30000 PP 的机票费用约为 300000 日元，因此，为了达到每年使用 ANA 卡消费超过 400 万日元，需要将日常购物整合到 ANA 卡上。
如果您想通过生活解决方案服务实现这一点，关键在于您是否能够使用这张 ANA 卡进行结算。
降低 SFC 修行成本的准备和时间安排
接下来，再介绍一下如果要准备 SFC 修行，我们要做好准备工作，以及如何安排时间来降低 SFC 修行的成本。
降低 SFC 修行成本的准备工作
确保修行预算
第一步是确保预算。我们以累积 50000 PP 为假设进行规划。假设所有机票都是以从羽田到那霸的最低价格预订的，那么机票费用约为 430,000 日元，因此您至少应该估算出 500,000 日元。
如果您住的地方离机场较远，您还需要支付前往机场的交通费用。如果您计划在目的地观光，如果您没有提前计算在酒店、租车、餐饮等方面的花费，您最终可能会花费比预期更多的钱。
酒店是最昂贵的选择，但如今很难找到每晚低于 10000 日元的商务酒店，因此您需要至少预算 15000 日元，否则您将耗尽资金。
尽早购买机票
省钱的最好方法是尽早购买机票。你可能会想，如果有空位，最后一刻买会更便宜，但最后一刻买机票一般来说会更贵。(但是有一个小 Tip，最后一刻定酒店可能会遇到更便宜的价格）。
下面的例子显示了 2025 年 8 月 5 日 20:00 从羽田飞往那霸的航班价格。
全日空提供三种机票定价方案：Flex、Value 和 Super Value。（还有其他详细的定价方案，但由于与本文无关，我们在此不再赘述。）
Flex 是正常价格，而 Value 和 Super Value 是折扣票价。
如下所示，Flex 的售价为 61410 日元，而 Value 3 的 售价为 40840 日元。这是最多可提前三天购买的票价。进一步看，SUPER VALUE 设定为 21、28、45、55、75。
Super Value 21 为 20490 日元，Super Value 28 为 15870 日元，Super Value 45 及以下的价格与最便宜的价格 几乎相同。
这样的话，就意味着如果不通过 Super Value 28（提前 28 天）购买，价格会更高。
最便宜的票是 Super Value 55 和 75，价格为 15490 日元，因此提前 55 天购买最便宜。
价格会根据供应情况等因素而波动，因此 Super Value 28 不一定是盈亏平衡点，但如果您不提前至少一个月购买，价格就会继续上涨。
上述日期为 8 月 5 日（工作日），但由于是暑假价格，在票价相对昂贵的时期，我们正在考虑折扣票价，因此即使在正常情况下也需要提前一个月购买机票。
最便宜的选择是 Super Value 75，需要提前 75 天以上购买，但折扣票价不能取消或更改，因此如果您提前购买，请务必仔细安排好行程。
购买机票前申请 ANA 卡
在 SFC 修行期间，会购买 ANA 机票，因此在购买机票之前申请 ANA 卡 是必不可少的。原因是 SFC 是附属在 ANA 卡的，所以如果您在获得白金会员资格后未能通过 ANA 信用卡申请，那么您一年的修行可能会浪费掉。
当您使用全日空卡购买全日空航空机票时，您还将获得奖励里程。乘坐飞机时您还将获得奖励里程，因此当您计划修行并购买机票时，请务必提前申请 ANA 卡。
选择不同的 ANA 信用卡会在修行期间得到不同的结果，所以后续也会出一篇文章介绍一下如何合理的申请 ANA 信用卡。
什么时候可以便宜地进行 SFC 修行？
为了节省修行的费用，在一年之中要避免在旺季飞行。具体来说，包括新年假期、春假、黄金周和暑假（特别是盂兰盆节）。
另一方面，什么时候飞行最便宜？全日空有使用里程的奖励机票的季节性图表，所需的里程数会根据季节而变化。有三个不同的季度：旺季、平季和淡季，所以 如果你选择淡季，不仅机票而且酒店价格都可能相对便宜。
全日空航空的奖励机票季票图表如下。
2026 年 5 月 19 日之后的航班图表尚未公布。
| 2025 | 2026 | |
|---|---|---|
| 旺季 | 1 月 1 日至 1 月 8 日、3 月 14 日至 4 月 2 日、4 月 24 日至 5 月 12 日、7 月 18 日至 8 月 24 日、12 月 25 日至 12 月 31 日 | 1 月 1 日至 1 月 7 日、3 月 13 日至 3 月 31 日、4 月 29 日至 5 月 11 日 |
| 常规赛 | 3 月 1 日至 13 日、5 月 13 日至 17 日、8 月 25 日至 11 月 30 日 | 3 月 1 日至 12 日、5 月 12 日至 18 日 |
| 淡季 | 1 月 9 日至 2 月 28 日、4 月 3 日至 4 月 23 日、12 月 1 日至 12 月 24 日 | 1 月 8 日至 2 月 28 日、4 月 1 日至 4 月 28 日 |
如果您避开全日空的旺季并在淡季飞行，您可以降低 SFC 修行的总体成本。
如何进行 SFC 修行以及如何获得 SFC
本文已经介绍了如何开始 SFC 修行，要获得 SFC，您必须获得 ANA 白金会员资格，并且您可以选择以下两种方式：一年内累积 50000 高级积分，或使用 ANA 的 Life Solutions Service 并累积 30000 高级积分达到白金要求。
目标如下：
- 赚取 50000 PP：仅机票费用约为 500000 日元，酒店和餐费另计。
- 赚取 30000 PP：机票费用约为 300000 日元，使用 7 次或以上 ANA 指定服务，并且使用 ANA 卡或 ANA Pay 一年内消费满 400 万日元。
选择通过累积 50000 PP 还是通过生活解决方案服务实现这一目标，可以根据自身的情况调整，如果您的居住地到机场的距离比较远，或者您不想过长时间乘坐飞机。
两种方案没有优劣之分，无论选择哪一种，都可以获得 SFC，因此最好根据自己的情况选择容易实现的。另外，机票价格会根据季节而波动，因此便宜修行的诀窍是尽可能选择淡季并尽早购买机票。购买机票时，最迟提前 28 天（提前一个月左右）价格就会大幅上涨。
折扣票价不能取消或者更改，因此在提前制定规划时，一定要考虑这一点。另外，购买全日空航空机票的时候，使用全日空的卡购买可以赚取奖励里程。
如果考虑到信用卡会员活动等，可以积累很多里程，而且由于 SFC 是附属于 ANA 卡的，所以还是需要 ANA 卡。因此，一定要在开始 SFC 修行之前就申请好 ANA 信用卡。
