在日本生活，不管你是不是 [[NTT Docomo]] 的用户，都绑不开一个叫 d ポイント 的积分体系。从便利店到药妆店，从麦当劳到 Amazon，几乎走到哪里都能看到那个橙色的 d 标志。我刚来日本的时候也觉得这些积分系统眼花缭乱，一直没有特别在意 d ポイント。真正让我开始认真用起来的契机，是发现 d ポイント 可以在 [[Amazon]] Japan 和 [[メルカリ]] 这些我几乎每天都在用的平台上直接抵扣消费。作为一个重度网购用户，能把零散攒下来的积分直接花在最高频的购物场景里，这一点比其他积分体系要实用得多。用着用着才发现，d ポイント 其实是目前日本最均衡、对非日本人也比较友好的共通积分之一。这篇文章就从零开始，把 d Point 的注册、累积、使用和卡片选择都讲清楚。
d Point 是什么
d ポイント 是 [[NTT Docomo]]（日本最大的移动运营商）在 2015 年 12 月推出的共通积分服务，前身是只有 Docomo 手机用户才能使用的「ドコモポイント」。2017 年之后 Docomo 把这个积分体系全面开放，不需要 Docomo 手机合约也可以免费注册使用。截至目前，d ポイント 的会员数已经超过 9000 万人，加盟店遍布全国超过 36 万个店铺。
从定位来看，d ポイント 属于日本五大共通积分之一，和 [[楽天ポイント]]、[[Ponta ポイント]]、[[V ポイント]]（原 T-Point 已合并）、[[PayPay ポイント]] 并列。它最大的优势在于线下加盟店非常多，同时在线上购物方面随着和 [[Amazon]] Japan 的合作也补齐了短板。
d ポイント 分为两种类型，一种是通常ポイント，可以用在几乎所有场景；另一种是期間・用途限定ポイント，有效期较短且不能用于手机话费抵扣或积分交换等场景。两者在日常购物中的使用体验基本一样，但到了话费充当或者投资等特定用途时就有差异。
如何注册 d Point
注册 d ポイント 一共分三步，流程并不复杂。
第一步是创建 d アカウント，这是 Docomo 提供的通用账号，只需要一个邮箱地址就可以在 d アカウント 官方网站上免费注册。再次强调，不需要持有 Docomo 的手机号码，任何人都可以注册。
第二步是获取 d ポイントカード。物理卡可以在 [[ローソン]]（Lawson）、[[マクドナルド]]（McDonald’s）、[[マツモトキヨシ]]（松本清）等加盟店的柜台免费领取。如果不想带实体卡，也可以下载 [[d 払い]] App，里面内置了一个电子版的 d ポイントカード，在收银台出示手机上的条形码就行。一个 d アカウント 最多可以关联三张实体卡加一张 d カード 信用卡加一个线上虚拟卡号，所有卡片的积分都归集到同一个账户里。
第三步是完成利用者情报登录。领到卡之后需要在 d ポイントクラブ 官网上把卡背面的 15 位 d ポイント番号和 7 位安全码输入进去，和 d アカウント 绑定。这一步如果不做，积分只能累积但没办法使用。
如何累积 d Point
累积 d ポイント 的方式有很多，最基础的是在加盟店出示卡片或者使用 [[d 払い]] 来付款。
在加盟店出示 d ポイントカード 可以获得 0.5% 到 1% 的积分，具体比例取决于商家，大部分是 200 日元赚 1 分，部分商家是 100 日元赚 1 分。[[d 払い]]（d Pay）是 Docomo 推出的二维码支付工具，使用 d 払い 支付可以额外获得 0.5% 的积分（200 日元 1 分）。而如果持有 [[d カード]] 信用卡，在所有商家刷卡都可以获得 1% 的积分（100 日元 1 分），这是最稳定的基础还元率。
真正让 d ポイント 变得有吸引力的是所谓的积分叠加，在加盟店可以实现二重甚至三重积分。举个具体的例子，在松本清购物时先出示 d ポイントカード 获得提示积分（1%），然后用 d 払い 付款获得支付积分（0.5%），再把 d 払い 的扣款来源设置为 d カード 信用卡又能获得信用卡积分（0.5%），三者加起来就是 2% 的还元率。如果再叠上 d カード 特约店的额外积分，松本清甚至可以达到 4% 以上。
除了日常消费，以下渠道也可以累积 d ポイント：
- Docomo 的手机话费、ドコモ光（光纤宽带）、ドコモでんき（电力服务）都会自动累积积分
- d ポイントクラブ App 里有免费的小游戏和问卷，每天花几分钟就能攒到一些零散积分
- 通过 [[モッピー]]、[[ポイントタウン]] 等积分返现网站赚取的积分可以兑换成 d ポイント
- 在 [[マネックス証券]] 用 d カード 做投信定投，d カード PLATINUM 最高可以获得 3.1% 的积分还元
- d ポイントクラブ 经常举办各种活动，比如在麦当劳消费积分翻七倍、在 Lawson 用 d 払い 积分翻五倍等，需要提前在 App 里点击参加
主要加盟店
d ポイント 的加盟店覆盖面相当广，以下是一些日常生活中高频使用的商家。
便利店方面，[[ローソン]]（Lawson）是 d ポイント 的核心合作伙伴，出示卡片可以直接累积积分。[[ファミリーマート]]（FamilyMart）也支持 d ポイントカード 提示和 d 払い。[[セブン - イレブン]]（711）虽然不支持 d ポイントカード 提示，但可以通过 d 払い 来付款累积积分。
餐饮方面覆盖了 [[マクドナルド]]（McDonald’s）、すき家（Sukiya）、かっぱ寿司、ミスタードーナツ（Mister Donut）、ガスト（Gusto）等连锁餐厅。药妆店方面 [[マツモトキヨシ]]（松本清）、[[ココカラファイン]]、スギ薬局、ツルハドラッグ 等主要连锁都是加盟店。
线上购物方面，2024 年 d ポイント 和 [[Amazon]] Japan 正式达成合作，可以在 Amazon 上累积和使用 d ポイント。此外 [[メルカリ]]（Mercari）、d ショッピング 等也都支持。加油站方面 [[ENEOS]] 是 d カード 特约店，刷 d カード 加油每升可以额外获得积分。
加盟店的名单一直在扩大，可以在 d ポイントクラブ App 里使用地图搜索功能查找身边支持 d ポイント 的店铺。
如何使用 d Point
累积了 d ポイント 之后，使用方式也非常灵活，一个积分等于一日元。
最直接的方式是在加盟店消费时告诉收银员「d ポイントで支払います」，或者在 d 払い App 里开启积分支付的开关，这样扫码付款的时候会自动优先使用积分。d 払い 的好处是即使这家店不是 d ポイント 加盟店，只要支持 d 払い 就可以花掉积分。
Docomo 用户可以把 d ポイント 用来抵扣每月的手机话费。在 My docomo 里设置一下就能让积分自动充当话费，2025 年 7 月之后还新增了设定每月固定扣除积分数量的功能。
对投资感兴趣的话，d ポイント投資 是一个不需要真金白银就能体验投资的服务，把积分投入之后积分的价值会随市场行情波动。更进一步，通过 [[SMBC 日興証券]] 的「日興フロッギー」服务可以用 d ポイント（包括期間・用途限定ポイント）直接购买股票和 ETF，买入后卖出就实现了积分的现金化。
如果是 [[JAL]] 的常旅客会员，d ポイント 可以按 5000 分兑换 2500 JAL 里程的比例转换，虽然看起来打了五折，但如果用里程换到国际商务舱机票，实际价值可能达到每分 1.5 到 2 日元。
还有一个被很多人忽略的高性价比用法是 [[ローソン]] 的「お試し引換券」，在 Loppi 端末或者 Lawson App 里可以用 d ポイント 兑换试吃券，一个积分大约相当于 2 到 3 日元的商品价值，比直接当钱花要划算得多。
d カード 信用卡的选择
想要最大化 d ポイント 的累积效率，一张 d カード 信用卡几乎是必备的。目前 Docomo 提供了几个不同级别的选择。
d カード 是最基础的版本，年会费永久免费，所有消费都能获得 1% 的 d ポイント 还元。对于不是 Docomo 手机用户、只是想在日常消费中稳定累积积分的人来说，这张卡完全够用。它还附带购物保险和 29 岁以下用户的海外旅行保险。
d カード GOLD 年会费 11000 日元，最大的卖点是 Docomo 手机话费和 ドコモ光 宽带费可以获得最高 10% 的积分还元。如果你的 Docomo 月账单在 9000 日元以上，光是话费积分就能覆盖年会费。此外还有国内主要机场贵宾室使用权和最高 10 万日元的手机补偿保险。
d カード PLATINUM 是 2024 年末推出的最高级别，年会费 29700 日元。Docomo 话费还元率提高到 20%，附带 Priority Pass（全球超过 1600 个机场贵宾室），年消费满 100 万日元返 10000 日元相当的积分（最高 400 万日元封顶），在 [[マネックス証券]] 做投信定投最高可获得 3.1% 还元。这张卡推出仅一年会员数就突破了 100 万人，在日本白金卡市场中性价比相当突出。
另外还有一张 d カード GOLD U，专门针对 29 岁以下用户，附带更适合年轻人的特典。
选择建议也比较简单，不是 Docomo 用户就选免费的 d カード，Docomo 用户月账单较高就选 GOLD，如果同时还想要机场贵宾室和证券投资优惠就上 PLATINUM。
积分有效期的重要变更
d ポイント 在 2025 年 12 月 1 日对通常ポイント的有效期规则做了重大调整。旧规则是积分从获得之日起 48 个月（四年）后失效，新规则改为从最后一次获得或使用积分起算 12 个月。换句话说，只要你在过去一年内有过任何积分的获取或消费行为，你账户里所有通常ポイント的有效期就会自动延长。对于日常在用 d ポイント 的人来说，这基本等于积分永不过期。
但有几个需要注意的地方，Docomo 话费自动获得的积分和某些活动自动发放的积分不算作延长有效期的「使用」行为，需要有主动的消费或出示卡片获取积分的记录才行。另外期間・用途限定ポイント不受这个新规则影响，依然按照各自的到期日失效。
和其他积分体系的对比
2024 年旧 [[T ポイント]] 和三井住友系合并为 [[V ポイント]] 之后，日本目前形成了五大共通积分的竞争格局。[[楽天ポイント]] 在电商和生态圈的丰富度上领先，但近几年不断有服务降级的消息。[[Ponta ポイント]] 背靠 KDDI 和 au 经济圈，在 Lawson 的存在感很强。[[V ポイント]] 有三井住友银行和 SBI 证券的金融优势但品牌整合还在过渡期。[[PayPay ポイント]] 胜在 PayPay 的加盟店数量庞大但积分有效期偏短。
d ポイント 的定位介于这些之间，是一个没有明显短板的均衡型积分。线下加盟店数量仅次于 PayPay，线上补齐了 Amazon 之后也不弱，活动力度在五大积分里是最积极的，Docomo 用户更是可以通过话费获得大量被动积分。对于在日本生活的外国人来说，d ポイント 的注册门槛最低（只要有邮箱），使用场景又足够广泛，是入门日本积分体系的一个很好的起点。
最后
d ポイント 从一个运营商的附属积分成长为覆盖 9000 万用户的共通积分体系，靠的是开放注册、广泛的加盟店网络和持续不断的活动攻势。对于在日本生活的人来说，哪怕不是 Docomo 用户，花几分钟注册一个 d アカウント 再领一张免费的 d ポイントカード，日常在便利店、药妆店、餐厅消费时顺手出示一下，一年下来也能攒到不少积分。如果再配合一张免年会费的 d カード 和 d 払い 做三重积分叠加，效率还能翻倍。2025 年有效期规则的改变让攒积分变得更没有压力，Amazon 合作的加入也让网购用户不再需要在积分和便利之间二选一。不管你目前用的是哪个经济圈，d ポイント 都值得作为日常积分工具箱里的一员。
相关链接
- d ポイントクラブ公式サイト：https://dpoint.docomo.ne.jp/
- d 払い公式サイト：https://service.smt.docomo.ne.jp/keitai_payment/
- d カード公式サイト：https://dcard.docomo.ne.jp/
- d ポイント加盟店検索：https://dpoint.docomo.ne.jp/static/store/
